Dalība 4 dienu peldēšanas un sporta nometnē “Peldam droši Rīgā”

Created with Sketch.

Dalība 4 dienu peldēšanas un sporta nometnē “Peldam droši Rīgā”

160.00 ar PVN

Norises laiks: 25.- 28. jūnijs | no plkst. 9.00 līdz 17.00
Vieta: “Ķīpsalas peldbaseins”,  Ķīpsalas iela 5 un privātā pirmskolas izglītības iestāde “Creakids”, Zvejnieku iela 1 k-13, Rīga.
Dalībnieku vecums: 8-12 gadi

Nometni līdzfinansē: Rīgas valstspilsētas pašvaldība

Apraksts

Peldētapmācības un drošības uz ūdens nodarbību programma. Nodarbību mērķis ir uzlabot bērnu peldētprasmi, fizisko sagatavotību, izglītot par drošu atpūtu pie ūdens. Praktiskās nodarbībās veicināt bērnu izpratni par ārkārtējām situācijām ūdenī, kā rīkoties nejauši iekrītot ūdenī, cik viegli vai grūti ir kādam palīdzēt izkļūt krastā. Nodarbībās tiks izmantots specializēts glābšanas inventārs un manekeni.

Dalībnieku vecums: 8-12 gadi

Dienas programma (trīs dienas):

9.00 Ierašanās (pirmajā dienā – iepazīšanās, pedikulozes pārbaude, iekšējās kārtības noteikumu apguve)
Rīta vingrošana ārā
10.45 peldētapmācības nodarbība peldbaseinā
12.45 pusdienas
13.15 Mierīgā pauze – informatīvas lekcijas, radošie darbi, Qiuzz spēle vai tmldz.
14.15 drošība uz ūdens  – nodarbība peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē nonākušajam) sporta nodarbība ārā – vispārējā fiziskā sagatavotība iekļaujot dažādus sporta veidu un stafešu elementus
15.45 launags
16.00 dažādu komandas sporta spēļu elementi, jautrības stafetes, spēles un rotaļas
17.00 došanās uz mājām

Viena diena – praktiskas nodarbības pie atklātām ūdenstilpēm.

9.00 pulcēšanās nometnes norises vietā, došanās uz Ķīpsalas oficiālo pludmali
09.30 rīta vingrošana
10.00 praktiskā nodarbība pludmalē, saruna ar Ķīpsalas peldvietas glābējiem par drošības noteikumiem uz un pie ūdens, drošas peldvietas novērtējums
12.45 pusdienas
13.15 atjautības uzdevumi, fiziski pasīvas spēles un rotaļas, bumbu spēles, jautrības stafetes un citas fiziski aktīvas spēles
14.15 drošība uz ūdens – nodarbība peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē nonākušajam izmantojot manekenus)
15.45 launags
16.00 atvadu rotaļas, spilgtāko nometnes notikumu apspriešana, atvadīšanās no nometnes un tās dalībniekiem
17.00 došanās uz mājām

Dalības noteikumi

Nometni līdzfinansē: Rīgas valstspilsētas pašvaldība

Vairāk par biedrības paveikto https://peldet.lv/category/paveiktais/

Vietu nav