Pirms dodies peldēties, vienojoties ģimenē vai draugu lokā par noteikumiem – neiet ūdenī vienam, nepeldēt dziļāk par krūtīm un pie pirmā noguruma doties krastā. Tāpat pirms iešanas ūdenī ir būtiski izvērtēt visus apstākļus – peldvietu, ūdenstilpi, laikapstākļus, kā arī katra peldētāja peldētprasmi.
