Biedrība “Peldēt droši” sadarbībā ar Valsts izglītības attīstības aģentūru 21., 22. un 23. oktobrī Rīgā rīko bezmaksas pedagogu profesionālās kompetences pilnveides mācības “Kā mācīt peldēt 2026 | 1. un 2. LĪMENIS. Uz kursiem aicināti vispārizglītojošo skolu sporta skolotāji.
Aicinām pilnveidot zināšanas un padziļināt profesionālo kompetenci mācību priekšmetā Sports un veselība, īstenojot mācību saturu veselības un fiziskās aktivitātes mācību jomā – peldēšana.
Programmas īstenošanas mērķis: īstenojot pamatizglītības standartu saskaņā ar 2018. gada 27. novembra Ministru kabineta noteikumiem Nr. 747 “Noteikumi par valsts pamatizglītības standartu un pamatizglītības programmu paraugiem”, pilnveidot pamatizglītības skolotāju peldētapmācības profesionālo kompetenci mācību priekšmeta “Sports un veselība” peldēšanas moduļa mācību satura plānošanā un īstenošanā, lai sasniegtu skolēnam noteiktos mācību sasniedzamos rezultātus peldēšanā.
Plānotie sasniedzamie rezultāti:
- Prot īstenot mācību saturu un procesu skolēnam noteikto mācību sasniedzamo rezultātu sasniegšanai peldēšanā;
- Zina drošas uzvedības pamatnoteikumus uz ūdens un atpazīst drošas situācijas baseinā un atklātā ūdenī;
- Pielieto zināšanas par drošību ūdenī, uz/pie ūdens, peldētprasmes un drošas rīcības prasmes iespējamās bīstamās situācijās ūdenī;
- Prot pielietot dažādu specializētu glābšanas inventāru simulāciju izspēlē.
Apmācību mērķauditorija:
1. līmenim: izglītības iestāžu pamatizglītības mācību priekšmeta “Sports un veselība” skolotāji.
2. līmenim: izglītības iestāžu pamatizglītības mācību priekšmeta “Sports un veselība” skolotāji, kuri ir apguvuši programmas “Mācīšanās lietpratībai, īstenojot mācību saturu veselības un fiziskās aktivitātes mācību jomā – peldēšana” 1. līmeni kopš 2020. gada.
NORISES VIETAS UN LAIKI
1. līmenis
21. un 22. oktobrī
Rīgā, Rimi Olimpiskā centra peldbaseinā
2. līmenis
23. oktobrī
Rīgā, Rimi Olimpiskā centra peldbaseinā
APMĀCĪBU DIENAS PROGRAMMA, 1. LĪMENIS
1. diena
| 8.30 | Reģistrācija |
| 9.00 | Teorētiskā nodarbība. Iepazīšanās ar “Skola2030” veidotajiem mācību un metodiskiem materiāliem moduļa Peldēšana apguvei, informācija par peldētprasmi kā dzīvību saglabājošu un veselību veicinošu prasmi, tās ietekme uz ķermeņa vispārējo attīstību un specifisku iemaņu apgūšanu, nonākot dzīvībai bīstamās situācijās ūdenī. Ūdens kompetences un peldētprasmes kā dzīvību saglabājošas prasmes apguves nepieciešamība. Slīkušo skaita negatīvā statistika, tās mazināšanas mehānismi Latvijā un pasaulē. Ķermeņa fiziskās īpašības ūdenī, mīti un patiesība par cilvēka spējām ūdenī. Sagatavošanās nozīme pirms peldēšanas nodarbībām. Desmit (10) svarīgākie jautājumi, kas jārisina un jāskaidro skolēniem, vecākiem, lai peldētapmācība tiktu īstenota saskaņā ar peldēšanas nodarbības plānu. Praktiski ieteikumi peldēšanas nodarbību vadīšanā un nodarbības plāna veidošanas pamatprincipi. |
| 11.00 | Praktiskā nodarbība peldbaseinā. Peldētprasmju apgūšanas metodika atbilstoši savām spējām un veselībai (zināšanu atkārtošana par peldēšanas mācīšanas metodiku un veselību nostiprinoša fiziskā sagatavošana ūdenī). Peldētprasmes kā dzīvību saglabājošas prasmes stiprināšana. Praktisku piemēru pildīšana dažādās grūtības pakāpēs. Peldētprasmju mācīšanās un mācīšana (vingrinājumi peldspējai un elpošanai, pārvietošanās ūdenī, lēcieni). Kompleksa snieguma mērīšana (kā iespējams izmērīt peldēšanas kompetenci, sasniedzamo rezultātu kritēriji). |
| 12.15 | Pusdienu pauze |
| 13.00 | Teorētiskā nodarbība. Praktiski ieteikumi peldēšanas nodarbību vadīšanā un nodarbības plāna veidošanas pamatprincipi. Plānu izstrāde grupā. Drošas uzvedības pamatnoteikumi peldbaseinā un pie un atklātā ūdenī. Droša rīcība iespējamās bīstamās situācijās ūdenī. |
| 15.30 | Praktiskā nodarbība peldbaseinā. Peldēšanas nodarbību vadīšana grupā. Daudzveidīgas fiziskās aktivitātes ūdenī(vindsērfings, sērfings, bodibords, veikbords, kaitbords, hoverbords, skimbords, SUP), ieteikumi bērnu intereses saglabāšanai ūdens kompetences iegūšanai – spēles, rotaļas, nodarbības plāna ieteikumi. |
| 17.30 | Dienas noslēgums |
2. diena
| 9.00 | Teorētiskā nodarbība. Pamatprincipi drošai rīcībai uz/pie ūdens, kritiskās domāšanas un problēmrisināšanas prasmju attīstība (izprast problēmas būtību, pieņemt lēmumu par risinājumu izvēli, interpretēšanas, analīzes, novērtēšanas, sintēzes procesi). Izdzīvošanas prasmes ūdenī. Pirmā palīdzība un rīcība ārkārtas situācijā, prasme novērtēt radušos situāciju, droša rīcība palīdzības sniedzējam un cietušajam, gadījumu atpazīšana, kas izsaucama neatliekamā medicīniskā palīdzība |
| 11.00 | Praktiskā nodarbība peldbaseinā. Drošas uzvedības pamatnoteikumi uz ūdens un drošas situācijas baseinā un atklātā ūdenī. Pirmā palīdzība un rīcība ārkārtas situācijā, prasme novērtēt radušos situāciju, droša rīcība palīdzības sniedzējam un cietušajam. Drošas rīcības prasmju attīstīšana – glābšana no krasta. |
| 12.30 | Apmācību noslēgums |
APMĀCĪBU DIENAS PROGRAMMA, 2. LĪMENIS
| 8.30 | Reģistrācija |
| 9.00 | Teorētiskā nodarbība. Peldētprasmju apgūšanas metodika atbilstoši skolēna spējām, attīstībai un veselībai. Peldēšanas veidu apguves nepieciešamība, attīstot spēju ilgstoši veikt peldējumu, izplatītākās kļūdas to apguvē. Praktiski ieteikumi nodarbību vadīšanā un nodarbības plāna veidošanas pamatprincipi, skolēnu spēju novērtēšana, programmas adaptācijas iespējas saskaņā ar skolēna spējām. |
| 11.20 | Praktiskā nodarbība peldbaseinā. Trīs peldēšanas stilu aktualizēšana – brass, peldēšana uz krūtīm (krauls) un peldēšana uz muguras, skaidrojošais darbs par elementu apguves nepieciešamību caur personīgo pieredzi, izprotot uzdevuma izpildes sarežģītību un adaptācijas nepieciešamību atbilstoši skolēnu vecumam un spējām; problēmu un kļūdu identificēšana uzdevumu izpildes laikā, korekcija. |
| 13.00 | Pusdienu pauze |
| 14.00 | Teorētiskā nodarbība. Drošas rīcības uz un pie ūdens pamatprincipu iekļaušana peldētapmācības apmācību procesā, izdzīvošanas prasmju ūdenī attīstība, rīcība ārkārtas situācijā. Savu spēju novērtēšana un palīdzības sniegšanas algoritms cietušajam. |
| 15.40 | Praktiskā nodarbība peldbaseinā. Drošas rīcības prasmju stiprināšana – rīcība dažādās situācijās un nelaimes gadījumu situāciju izspēle – izkrišana no ūdens transporta līdzekļa (laiva, SUP dēlis, kanoe laiva u. tml.) un peldēšanas tehnikas nokļūšanai drošībā; palīdzība nelaimē nonākušajam, rīcība ārkārtas situācijā uz ūdens. Kompleksā uzdevuma izpilde ar mērķi novērtēt savas spējas un rīcību, nonākot dzīvībai bīstamās situācijās ūdenī. Daudzveidīgas fiziskās aktivitātes ūdenī, ieteikumi bērnu intereses saglabāšanai ūdens kompetences iegūšanai – spēles, rotaļas, nodarbības plāna ieteikumi. |
| 18.30 | Apmācību noslēgums |
Svarīgi!
Sertifikāta saņemšanai dalība visās teorētiskajās un praktiskajās nodarbībās peldbaseinā obligāta.
Peldbaseina apmeklējumam līdzi jāņem: peldbikses/peldkostīms, dušas piederumi, peldbaseina čības, dvielis, peldcepure un peldbrilles, tīras drēbes – garais treniņtērps (bikses, jaka vai džemperis, t-krekls), kas tiks izmantots situācijas izspēlei – iekrišana ūdenī ar drēbēm.
LEKTORI:
Pāvels Murāns, peldēšanas treneris, sporta un peldēšanas skolotājs, Latvijas rekordists peldēšanā, 2004. gada Vasaras Olimpisko spēļu dalībnieks.
Toms Jēkabsons, peldēšanas un burāšanas treneris bērniem un pieaugušajiem, ūdens sporta entuziasts, “Liepājas Olimpiskā centra” baseina un SPA vadītājs.
Kristaps Vaģelis, peldēšanas treneris un interešu izglītības skolotājs bērniem no 5 gadu vecuma. Atklātā ūdens peldēšanas sacensību “Ciecernieks” organizators.
